Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annastylestudio
Журнал
22 ноя 18
Annastylestudio- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя Annastylestudio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1673 ккал
Жир: 84,23г | Белк: 85,51г | Углев: 158,47г.
Завтрак:
Кофе, Сыворотка, Crunchy Арахисовая Паста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Руккола, АТБ Помидор Розовый.
Обед:
Салат Цезарь с Семгой.
Ужин:
Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Протеин +, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Хлебцы Шведские, Аквамарин Сардины, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Грейпфрут, Орехи Кешью, Хурма, Пастила.
подробнее ...
1326 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annastylestudio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю