Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
09 сен 12
mandgmc- Журнал, 09 сен 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2012
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2012:
2110 ккал
Жир: 159,12г | Белк: 154,13г | Углев: 25,27г.
Обед:
high fiber low carb wraps, Diet Sierra Mist (Can), Frozen Beef Round 80-20 1/3lb, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Beef Pepperoni Sticks, California Natural Sliced Marbled Jack Cheese.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 11 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю