estetka-m- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

989 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 64,71г | Углев: 102,24г. Завтрак: Курага, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Окей Форель Радужная, Глобус Сотэ из Овощей. Ужин: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Яблоко Голден. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса