Nasten'ka28- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

2126 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 63,79г | Углев: 311,58г. Завтрак: Fine Life Майонезный Соус Легкий, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Окей Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Шоколад, Славянский Хлеб Хлеб Гречишный. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кальве Кетчуп Карри, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясновъ Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Шоколад, Dr. Korner Хлебец Черничный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Окей Банан, Шоколад, Славянский Хлеб Хлеб Гречишный, Магнит Хурма, Магнит Мандарин. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 26 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса