Dashaklimenko24- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Dashaklimenko24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1456 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 90,69г | Углев: 148,47г. Завтрак: Верес Малина с Сахаром, Творог 9%. Обед: Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Бахетле Салат Грация с Кальмарами. Ужин: Дыня. Перекус/Другое: Пахлава, Магнит Хурма, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Финик, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Курица Вареная. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dashaklimenko24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dashaklimenko24- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Dashaklimenko24-Изменение Веса