Joanna HH- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen 😊

94,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

2084 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 75,80г | Углев: 267,18г. Завтрак: Le Crobag Pute Baguette, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Sprite Sprite, Ditsch Pizza Spinat & Pilze. Ужин: Crepe Nutella, McDonald's Cappuccino (Klein). Перекус/Другое: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, Lindt Pralinés Hochfein, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍🏼

22 ноя 18 написано членом: Rit@mine

Guten Morgen 👍🙋

22 ноя 18 написано членом: MoFu27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса