Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vernik85
Журнал
22 ноя 18
Vernik85- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя Vernik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем FSшникам привет!!!🙋
Почти месяц не взвешивалась, питалась интуитивно (были и зажоры🐷🐖 и разгрузочные дни 🍍🍓🍶), но сегодня на весах вижу отвес и ооочень этому рада!!!!😋😍😁
Идём дальше - вперёд и только вперёд!!!!
84 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1463 ккал
Жир: 66,76г | Белк: 63,87г | Углев: 154,93г.
Завтрак:
Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Активиа Биойогурт Клубника, Кофе, Атяшево Колбаса Премиум, Батон Нарезной.
Обед:
Maggi Гречка по-Купечески, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Белковый Омлет.
Ужин:
Гренки Домашние, Сметана, Лечо, Желен Пельмени Мусульманские.
Перекус/Другое:
Дружба Сыр Плавленый, Хлебец.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vernik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю