Zolotaja_reva- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Zolotaja_reva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1600 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 93,65г | Углев: 163,00г. Завтрак: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо, Мясная Мастерская Рулет "Сырный" из Мяса, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Обед: Имбирь Маринованный, Картошка Тушеная, Кролик Тушеный. Ужин: Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Emborg Мидии Варено-Мороженные. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Курага, Арахис, Финик, Бисквит, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясная Мастерская Рулет "Сырный" из Мяса, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Ржаные Хлебцы. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Мытье посуды - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 32,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zolotaja_reva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zolotaja_reva- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Zolotaja_reva-Изменение Веса