Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zolotaja_reva
Журнал
22 ноя 18
Zolotaja_reva- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя Zolotaja_reva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1600 ккал
Жир: 65,72г | Белк: 93,65г | Углев: 163,00г.
Завтрак:
Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо, Мясная Мастерская Рулет "Сырный" из Мяса, Быстров Каша Овсяная с Персиком.
Обед:
Имбирь Маринованный, Картошка Тушеная, Кролик Тушеный.
Ужин:
Майонез, Салат Овощной со Сметаной, Emborg Мидии Варено-Мороженные.
Перекус/Другое:
Кофе с Сахаром, Курага, Арахис, Финик, Бисквит, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясная Мастерская Рулет "Сырный" из Мяса, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Ржаные Хлебцы.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Мытье посуды - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 32,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zolotaja_reva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю