Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
22 ноя 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1090 ккал
Жир: 38,30г | Белк: 68,88г | Углев: 121,94г.
Завтрак:
Какао с Корицей.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста.
Ужин:
Свинина Тушеная, Какао с Корицей, Творожная Запеканка с Тыквой.
Перекус/Другое:
Спартак Конфеты Аэрофлотские, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Какао с Корицей, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Цукаты, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 7 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю