krOlay87- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя krOlay87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1026 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 63,78г | Углев: 96,25г. Завтрак: Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Обед: Говяжий Бульон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Ужин: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые, Черный Принц Сыр. Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krOlay87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krOlay87- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

krOlay87-Изменение Веса