nastya_wrkout- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1502 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 104,29г | Углев: 142,45г. Завтрак: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Миндаль, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Картофельное Пюре, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Агуша Сыр Кисломолочный, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса