Nadinka_M- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Nadinka_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1645 ккал

Жир: 141,32г | Белк: 68,65г | Углев: 24,13г. Обед: Перекресток Опята с Луком Порей, Лента Бедра Куриные Гриль, Славяна Сыр "Царский", Мираторг Грудинка для Запекания. Ужин: Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Квашеная Капуста, Яичница, Авокадо Авокадо, Hortex Стручковая Фасоль, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Перекус/Другое: Поболтушки Семечки Солёные , Помидор Соленый, Орех Пекан, Alkion Шоколад Горький . подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadinka_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadinka_M- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nadinka_M-Изменение Веса