Luckmartin- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Luckmartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

100 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

580 ккал

Жир: 28,18г | Белк: 36,01г | Углев: 48,35г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Queijo Mozzarella, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Foco Luck, sempre é tempo para recomeçar. Eu estou recomeçando. Bora tirar da geladeira os ovinhos, queijos, carnes, verduras... deixar de lado tudo que for de farinha de trigo... tirar o pó da balancinha ou comprar uma, retomar as caminhadas e vamos que vamos...

22 ноя 18 написано членом: Lu Luciana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luckmartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luckmartin- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Luckmartin-Изменение Веса