appleplum3012- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя appleplum3012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

83,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1286 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 63,41г | Углев: 146,30г. Завтрак: Orange Juice . Обед: Toasted White Bread . Ужин: Crab Sticks, Dim Sim, McCain Potato Chips, Grilled Fish. Перекус/Другое: Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate Almond . подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Стоять - 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

good one 🎅💕

22 ноя 18 написано членом: trishjones

Thanks!!

22 ноя 18 написано членом: appleplum3012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

appleplum3012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

appleplum3012- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

appleplum3012-Изменение Веса