Ustina_- Журнал, 22 ноя 18

Не выдержала и сегодня с утра взвесилась, сразу же опять спрятала весы, чтоб искушения не возникло! Я ликую и танцую, наконец-то 56 кг любимые😻 идея взвешиваний каждую неделю нравится мне всё больше и больше)

56 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1608 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 127,00г | Углев: 157,25г.   Завтрак: Радоград Масло Облепиховое , Каждый День Курага , 365 Дней Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное , Коровкино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Обед: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Ужин: Первым Делом Яйца. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мандарин. подробнее ...