Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
22 ноя 18
신흥리민- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1369 ккал
Жир: 15,72г | Белк: 159,53г | Углев: 153,60г.
Завтрак:
아메리카노, 동서식품 현미녹차, 닭가슴살, 흑마늘, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 아메리카노, 바나나.
Обед:
아메리카노, 동서식품 현미녹차, 닭가슴살, 바나나.
Ужин:
수육, 닭가슴살, 바나나.
Перекус/Другое:
담터 메밀차, 흑마늘, 닭가슴살, Rule 1, 바나나.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю