Elena240684- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя Elena240684 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

106 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1492 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 67,66г | Углев: 169,56г. Завтрак: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, ГранМулино Спагетти. Обед: Кофе, Плов с Курицей. Ужин: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Плов с Курицей. Перекус/Другое: Хреновина. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Работа в офисе - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena240684-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena240684- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Elena240684-Изменение Веса