Nanda_itj- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Nanda_itj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1648 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 99,92г | Углев: 222,06г. Завтрак: Dr. Oetker Amendoim, Hortifruti Goiaba Vermelha. Обед: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Hortifruti Goiaba Vermelha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Urbano Macarrão de Arroz Integral. Ужин: Dr. Oetker Amendoim, Melão, Ovo, Banana Prata, Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Urbano Macarrão de Arroz Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanda_itj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanda_itj- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nanda_itj-Изменение Веса