Peter2809- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Peter2809 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

96 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1925 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 101,99г | Углев: 223,30г. Завтрак: Mozzarella Cheese, Pom Pain Sandwich Mince Multigrains , Egg, Prosciutto. Обед: Subway 6" Veggie Delite, Plantains , Balderson Old Cheddar Cheese. Ужин: Chicken Breast, Asparagus , Quinoa (Cooked), Quinoa Salad, General Tso (General Gau) Chicken, Sweet Potato . Перекус/Другое: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. подробнее ...

3492 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peter2809-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peter2809- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Peter2809-Изменение Веса