msoeva- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1442 ккал

Жир: 78,96г | Белк: 89,93г | Углев: 97,50г. Завтрак: Изюм, Орех Пекан, ВкусВилл Морс Клюква, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Обед: Банан, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Курица Вареная. Ужин: Курага, Орех Пекан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса