marksmith176- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

100,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

2434 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 203,73г | Углев: 272,39г. Завтрак: Well Pict Strawberries, Great Value Jumbo White Eggs, Brown Sugar, Market Pantry Salted Butter, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Butter, Outshine Strawberry Fruit Bar, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Ужин: Knorr Southwestern Chicken Brown Rice & Quinoa Meal Starter, Outshine Tangerine Fruit Bar (70g). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса