azarine- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя azarine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

969 ккал

Жир: 7,50г | Белк: 113,00г | Углев: 92,60г. Завтрак: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Обед: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Перекус/Другое: Old Town White Coffee Less Sugar. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: reps - 14 минуты, day 3 exsercise - 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azarine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azarine- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

azarine-Изменение Веса