H.M.K.2- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

2414 ккал

Жир: 103,73г | Белк: 88,90г | Углев: 273,66г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Nu3 Oat Energy Bar, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Обед: Wasa Mjölk, Ja! Cornichons Süß-Sauer, Lidl Schweinebauchscheiben, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst. Ужин: Nutricia Fortimel Compact, Mandarine, Elstar. Перекус/Другое: Grillido Rind & Chili, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Haeberlein-Metzger Nürnberger Elisen-Lebkuchen, My Muesli Superfruit Riegel. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 8 минуты, Спать - 5 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса