joseggjunior- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя joseggjunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1609 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 133,94г | Углев: 183,88г. Завтрак: Banana Prata, Itambé Pro+ Chocolate. Обед: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Atum, Feijão Preto Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Palmito, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Ужин: Italac Leite Integral, Morangos, Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Matte Leão Matte Leão Copo, Ovo Frito, Pão Francês, Verde Campo Natural Whey Morango. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joseggjunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joseggjunior- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

joseggjunior-Изменение Веса