irina.sukhomlin- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1333 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 94,05г | Углев: 101,49г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Кофе, Кубанская Буренка Сметана 15%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом, Фрикадельки из Индейки. Ужин: Чай, Печень Говяжья Жареная, Магнит Сыр Российский 50%, Ideal Масло Оливковое, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса