Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giseleoliveira.
Журнал
21 ноя 18
Giseleoliveira.- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя Giseleoliveira.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Minha primeira meta foi alcançada 68kg. Bora correr atrás da segunda meta. 65kg. Tenho 1.70m.
68 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1036 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 107,94г | Углев: 25,66г.
Обед:
Ovo, Alface, Tomates Cereja, Requeijão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Ужин:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Iso Whey Protein Max Titanium, Café Expresso.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Giseleoliveira.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю