Elirapallo- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳 oleee otro medio kilo fuera 💪🏻

69 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1196 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 76,43г | Углев: 98,58г. Завтрак: Cuétara Galletas Maria Oro, Pascual Leche Desnatada. Обед: Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Valor Chocolate Puro, Espinacas Cocidas (Frescas), Merluza, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Naranjas, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Abss - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса