Almendruzca- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1579 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 89,79г | Углев: 166,18г. Завтрак: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Обед: Perfekt Zongedroogde Tomaten, AH Zeevruchten Gemengd, Leek and Potato Soup, Kiwi Fruit, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Melkunie Protein Raspberry, Nakd Blueberry Muffin, Roasted Almonds. подробнее ...

1311 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса