Vikt3060- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Vikt3060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1440 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 52,08г | Углев: 165,44г. Завтрак: Мёд, Grow Food Рисовые Блинчики, Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры). Обед: Grow Food Рисовые Блинчики, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом. Ужин: Водный Мир Мидии в Заливке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, Перекресток Авокадо. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Шарон, Перекресток Грейпфрут Красный, NSP Нутри Берн. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikt3060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikt3060- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Vikt3060-Изменение Веса