Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
21 ноя 18
Vikt3060- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1440 ккал
Жир: 66,59г | Белк: 52,08г | Углев: 165,44г.
Завтрак:
Мёд, Grow Food Рисовые Блинчики, Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Grow Food Рисовые Блинчики, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом.
Ужин:
Водный Мир Мидии в Заливке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, Перекресток Авокадо.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Шарон, Перекресток Грейпфрут Красный, NSP Нутри Берн.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю