svetik_pr- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1557 ккал

Жир: 131,64г | Белк: 61,69г | Углев: 34,61г. Завтрак: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Салат Романо, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Garden Of Life Кокосовое Масло, Молочная Речка Сливки 33%, Помидоры. Обед: Индилайт Печень Индейки, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Говяжий Бульон, Семушка Грецкий Орех, Garden Of Life Кокосовое Масло. Ужин: ВкусВилл Сыр Маасдам, Garden Of Life Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, ВкусВилл Сметана 25%, Шампиньоны. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса