JW1206- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

cukier 102. Dalej chora, ale dzis juz chyba troszkę lepiej.

52 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1210 ккал

Жир: 103,75г | Белк: 94,43г | Углев: 23,15г. Завтрак: Herbata bez Cukru. Обед: Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Tesco Sałatka Włoska, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Orzechy Włoskie, Jajko. Ужин: Zupa Botwinka, Słonina, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Olej Roślinny, Carrefour Pomidory Całe w Puszce. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Dużo osób ma tu wysoki cukier, jaka jest główna przyczyna? Ja po zjedzeniu kilku cukierkow miałam ok 90

21 ноя 18 написано членом: paulaaa12

Po posiłkach mam idealne :) Mam problem z cukrami na czczo tylko.

21 ноя 18 написано членом: JW1206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса