MrGoodnight- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1648 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 109,71г | Углев: 182,07г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Taste The Difference Moroccan Spiced Chicken & Chickpea Soup, Tesco Falafel Balls, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Ужин: Sainsbury's Onion Bhajia, By Sainsbury's Chicken Pakoras, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Muller Bio Yogurt with Raspberry & Cranberry Granola, USN 100% Whey Protein. подробнее ...

404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса