ver0-nika87- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1219 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 113,97г | Углев: 107,77г. Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречневые Хлопья, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Аджика, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Яблоко, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса