AllyMiroy- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя AllyMiroy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016

113 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

1337 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 45,95г | Углев: 182,29г. Завтрак: Мандарин, Nordic Гречневые Хлопья. Обед: Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllyMiroy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllyMiroy- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

AllyMiroy-Изменение Веса