manka81- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1511 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 130,91г | Углев: 152,25г. Завтрак: Куриные Грудки, Fit Parad Горячий Шоколад, Сыр Чеддер, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Обед: Zero Соус Барбекю, Куриные Грудки, Витамин Броколли Капуста Отборная. Ужин: Жареная Картошка, МакКофе Макарони, Капучино. Перекус/Другое: Банан, Банан, Морковь. подробнее ...

427 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса