Adelina aus K- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Adelina aus K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

2016 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 81,47г | Углев: 266,79г. Завтрак: Saint Albray Saint Albray, Kirschtomaten, Harry Mehrkornbrot (56g), Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Activia Müsli (115g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen. Обед: Champignons, Dovgan Gerstengraupen, REWE Bio Tomatenmark. Ужин: Sol&Mar Artischockenherzen, Radieschen, Kania Salatdressing, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, TiP Räucherlachs, Ei. Перекус/Другое: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Ferrero Überraschungsei, Banane. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, Samsung Health - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelina aus K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelina aus K- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Adelina aus K-Изменение Веса