NtlVldmrvn- Журнал, 21 ноя 18

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

238 ккал

Жир: 9,07г | Белк: 19,55г | Углев: 19,12г. Завтрак: Чай Несладкий, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Зарядка - 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса