Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumpkin3516
Журнал
21 ноя 18
pumpkin3516- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя pumpkin3516
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1548 ккал
Жир: 35,60г | Белк: 124,96г | Углев: 181,59г.
Завтрак:
МарС Баунти, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сарафаново Молоко 1,5%, Hortex Малина Замороженная.
Обед:
Куриное Филе, Гречка, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидорка 100% Томатная Паста, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Кабачок.
Ужин:
Сарафаново Молоко 1,5%, Be First Протеин.
Перекус/Другое:
Апельсин, Сарафаново Кефир 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Киви.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumpkin3516-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю