Phaqel Z- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Phaqel Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

983 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 55,37г | Углев: 107,79г. Завтрак: Ремит Балык Дарницкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Обед: Свекла Вареная, Тушёная капуста с фаршем. Ужин: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп харчо. Перекус/Другое: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Phaqel Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Phaqel Z- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Phaqel Z-Изменение Веса