Ekaterinagis63- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1764 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 83,64г | Углев: 227,53г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный. Ужин: Мандарины, Магнит Минтай Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Лента Пампушки с Чесноком. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса