Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasten'ka28
Журнал
21 ноя 18
Nasten'ka28- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя Nasten'ka28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
2363 ккал
Жир: 86,52г | Белк: 76,90г | Углев: 330,25г.
Завтрак:
Черника, Шоколад, Будем Здоровы Снежок, Просто торт.
Обед:
Шоколад, Окей Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Фарш Куриный.
Ужин:
Клементины, Ананас, Магнит Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Дядя Ваня Горох Консервированный, О'кей Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 26 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasten'ka28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю