olechkaBru- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя olechkaBru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1161 ккал

Жир: 24,26г | Белк: 91,70г | Углев: 142,19г. Завтрак: Соевый Соус, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Обед: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Простой Йогурт (Обезжиренный). Ужин: 365 Дней Весенние Овощи, Поджарка, Минтай. Перекус/Другое: Чай с Медом, Лаваш, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechkaBru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechkaBru- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

olechkaBru-Изменение Веса