Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peganova_ev
Журнал
21 ноя 18
peganova_ev- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя peganova_ev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Последствия юбилея 😄
Будем сливать 💧
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1351 ккал
Жир: 69,77г | Белк: 95,76г | Углев: 90,08г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine" , Русское Море Икра Красная Лососевая , Смак Хлеб Кайзер, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%.
Обед:
Сыр Российский, Сливочное Масло, Салат Овощной, Курица с Грибами, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peganova_ev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю