holodec88- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя holodec88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера был сильный упадок сил. Я сорвалась. По всем законам жанра-вечером) Ничего! Буду продолжать, как было! Пока сила воли есть-надо держаться😉

54,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1508 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 76,66г | Углев: 167,23г. Завтрак: Campina Йогурт Нежный с Пюре Яблока и Абрикоса, Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Мёдом, Здоровье Зеленый Кофе. Обед: Суп Харчо, Куриное Филе Вареное, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски. Ужин: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Котлеты из Говядины, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Компот, Травяной Чай. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

holodec88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

holodec88- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

holodec88-Изменение Веса