josephc0917- Журнал, 21 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.9
體脂27.9
水分49.4
基代1522
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
多吃了炸雞跟蛋塔果然有差😭😭😭

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 81,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2018:

1876 ккал

Жир: 52,26г | Белк: 88,59г | Углев: 273,43г. Завтрак: 奇異果, 蘋果, 全聯日式絹布丁, 林鳳營無糖優酪乳. Обед: 珍珠奶茶, 7-11 日式風味唐揚雞, 甜玉米, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 橘子, 7-11 烤雞腿炊粉. Ужин: 提拉米蘇, 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 21 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса