Ksenia0909- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Ksenia0909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1426 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 101,84г | Углев: 117,00г. Завтрак: Банановые Панкейки, Льняное Масло, Zero Джем Черничный, Кофе с Молоком. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Гречка Отварная. Ужин: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia0909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia0909- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ksenia0909-Изменение Веса