Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksenia0909
Журнал
20 ноя 18
Ksenia0909- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя Ksenia0909
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1426 ккал
Жир: 61,37г | Белк: 101,84г | Углев: 117,00г.
Завтрак:
Банановые Панкейки, Льняное Масло, Zero Джем Черничный, Кофе с Молоком.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksenia0909-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю