Jewelz007- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Jewelz007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1449 ккал

Жир: 137,47г | Белк: 40,81г | Углев: 16,78г. Завтрак: Animal Fat or Drippings, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg, Bullet Proof Coffee. Обед: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Chili Con Carne without Beans. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jewelz007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jewelz007- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jewelz007-Изменение Веса