Carolinacarvalho22- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Carolinacarvalho22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

559 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 29,52г | Углев: 36,40г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Обед: Brócolis, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Linguiça Fininha, Aurora Linguiça Toscana. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolinacarvalho22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolinacarvalho22- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Carolinacarvalho22-Изменение Веса