ポテサラ- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

しゃぶしゃぶ、日本酒２合、締めはラーメン。食べ過ぎ？

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

3022 ккал

Жир: 98,53г | Белк: 127,56г | Углев: 304,08г. Завтрак: マカロン, セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), カンエツめんつゆ, 生卵, 調理した玉ねぎ, とんかつ, ご飯. Обед: ポッカじっくりコトコト濃厚かぼちゃポタージュ, カツサンド. Ужин: 日本酒, 醤油ラーメン, しゃぶしゃぶ. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса