Voltilam- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1607 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 113,16г | Углев: 168,34г. Завтрак: ESN Designer Whey Chocolate. Обед: Äpfel, Döner Kebab, ESN Designer Whey Coconut. Ужин: Hartgekochtes Ei, Brie (Käse), Vollmilch, Weich Gekochtes Ei, Bolognese, Spaghetti. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса